Foto: AdobeStock, Trendsetter
So, nun ist es soweit - die Tasche wird gepackt. Wir befinden uns im Endsport. Nur, was muss und soll alles mit?
Um den Überblick nicht zu verlieren, gibt es hier ganz unten meine Checkliste für Euch zum downloaden.
Papiere
-Mutterpass
-Versichertenkarte
-Personalausweis
-Überweisungs-/Einweisungsschein
Geburt
-langes T-Shirt was über Po geht (ich hatte einen einfachen Jersey Rock an mit einem weiten T-Shirt - fand ich sehr praktisch da man oben und unten schnell
hochziehen kann und sich ohne Unterwäsche nicht nackig fühlt)
-Cola und Traubenzucker für Kreislauf
-Snacks wie Nüsse oder Energy Balls (kommt bald ein Rezept)
-Wasser aus Saugflasche bzw. Sportslockverschluss ( z.Bsp. von Aktive O2, läuft nicht aus wenn man sie mal in der Schnelle zur Seite wirft)
-Lippenpflege
-Kamera
-Handy und Ladekabel
-Lavendelöl
-Haargummi
-Hauschuhe
-dicke Socken
-Strickjacke
Wochenstation
-Nachtwäsche mit Knopfleisten
-großes Badehandtuch
-feuchtes und sehr weiches Toilettenpapier
-sehr große Baumwollschlüpfer
-Still BH’s oder Top‘s
-Regenerationsspray von Motherlove (wurde mir mehrfach empfohlen)
-Hämorrhoiden-Salbe
-Brustwarzensalbe
-Flip Flops
-Bademantel
-Kulturbeutel mit Deo, Zahnbürste, Zahnpasta, Trockenshampoo, mildes Duschbad - PH neutral
-2 bequeme Hosen und 2 bequeme Oberteile -> stilltauglich
(Anzahl je nach Aufenthalt)
-Wöchnerinnenvorlagen (also große, dicke Binden gibt es eigentlich im Krankenhaus, genau wie Windeln)
Für den Papa
-Wechselsachen (er schwitzt sicher auch mit oder bekommt etwas Blut oder Fruchtwasser ab 😅)
-Nervennahrung
-Getränke
-Handy und Ladekabel
Foto: Adobe Stock: Manuel Findeis
Baby
-2 bis 3 Outfits aus Strampler, Body und Söckchen (einiges ist auch im Krankenhaus vorhanden)
-Windeln (müsste es auch vor Ort geben)
-Schnuller
-Feuchtücher (eigentlich auch vor Ort)
-Babydecke und 2-3 Spucktücher
-Pucktuch
-Mütze und Anzug für den Weg Heim
Im Auto vorbereiten
-Babyschale
-eventuell ein Kissen für die Mama nach Geburtsverletzungen
Ich hoffe wir haben nichts vergessen, ich wünsche Euch noch eine schöne Zeit.
Eure Nicole
Checkliste Kliniktasche
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